Artritída je ochorenie, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete. Môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku – pre niektorých ľudí je artritída jednoducho nepohodlie, no pre iných môže spôsobiť značné obmedzenia v pohybe a kvalite života.

Artritída nie je len choroba starších ľudí, ako sa často verí. Môže postihnúť aj mladých ľudí, dokonca aj deti, v dôsledku autoimunitných ochorení, genetickej predispozície alebo iných faktorov.

 

Jeho príznaky sa môžu objaviť postupne a často si ich spočiatku ani nevšimneme. To môže viesť k oneskorenej diagnóze a zložitejšej liečbe.

 

1. Čo je Artritída?

 

Artritída nie je jediné ochorenie, ale pojem, ktorý zahŕňa skupinu viac ako 100 rôznych stavov postihujúcich kĺby a okolité tkanivá. To z neho robí jeden z najkomplexnejších a najrozmanitejších zdravotných stavov, ktorý si vyžaduje individuálny prístup k diagnostike a liečbe.

Artritída môže postihnúť ktorýkoľvek kĺb v ľudskom tele – od malých kĺbov prstov až po veľké kĺby, ako sú kolená a bedrá.

 

Artritída môže okrem kĺbov postihnúť aj iné časti tela. Niektoré formy artritídy, ako je reumatoidná artritída alebo psoriatická artritída, môžu postihnúť orgány, ako je koža, oči, srdce alebo pľúca.

 

Artritída nie je vždy výsledkom starnutia alebo mechanického opotrebovania kĺbov. Môže to byť spôsobené rôznymi faktormi – zápalom, mechanickým opotrebovaním, infekciami alebo autoimunitnými reakciami.

 

2. Typy Artritídy

 

Pojem artritída zahŕňa mnoho rôznych stavov, z ktorých každý má svoje vlastné jedinečné mechanizmy vývoja, symptómy a vplyv na telo.

 

Osteoartróza

Osteoartritída, tiež známa ako "artritída spôsobená opotrebovaním", je najbežnejším typom. Chrupavka, ktorá pokrýva konce kostí v kĺboch, sa časom opotrebuje – to vedie k treniu medzi kosťami, čo spôsobuje bolesť, stuhnutosť a opuch.

Často postihuje nosné kĺby, ako sú kolená, bedrá a chrbtica. V pokročilých prípadoch sa môžu vyvinúť kostné ostrohy (osteofyty), ktoré ďalej obmedzujú pohyb.

 

Reumatoidná artritída

Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda tkanivá v kĺboch. Spôsobuje nielen zápal a bolesť, ale môže viesť aj k deformácii kĺbov.

Na rozdiel od osteoartritídy sa tento typ artritídy často začína v mladšom veku a môže postihovať viac kĺbov symetricky. Často sú postihnuté aj iné orgány, ako sú pľúca, oči a srdce.

 

Dnou

Dnou je typ artritídy spôsobenej nahromadením kyseliny močovej v tele. Kryštály kyseliny močovej sa ukladajú v kĺboch, najčastejšie na báze palca na nohe, čo spôsobuje náhle a mimoriadne bolestivé záchvaty.

Často sa spája so stravou bohatou na červené mäso, morské plody a alkohol, ako aj s metabolickými poruchami, ako je obezita a cukrovka.

 

Dnou

 

Psoriatická artritída

Tento typ artritídy súvisí s kožným ochorením psoriázou. Okrem kĺbov postihuje aj kožu a spôsobuje červené, šupinaté škvrny.

Psoriatická artritída môže postihnúť ako malé kĺby (napríklad kĺby prstov), ​​tak aj veľké kĺby (napríklad kolená). Opuch prstov (takzvané „klobásové prsty“) je charakteristickým vizuálnym príznakom ochorenia.

 

Reaktívna artritída

Reaktívna artritída je stav, ktorý sa vyskytuje po infekcii, najčastejšie genitourinárneho alebo gastrointestinálneho systému. Príznaky zahŕňajú bolesť kĺbov, zápal šliach a niekedy červené oči (konjunktivitída). Postihnuté kĺby sú často asymetrické a stav môže byť dočasný alebo chronický.

 

Ankylozujúca spondylitída

Ankylozujúca spondylitída je chronická zápalová artritída, ktorá postihuje chrbticu. Spôsobuje bolesť a stuhnutosť v dolnej časti chrbta a panvy a v závažnejších prípadoch môže viesť k splynutiu stavcov, čo výrazne znižuje pohyblivosť.

 

Juvenilná artritída

Ide o typ artritídy, ktorý postihuje deti mladšie ako 16 rokov. Hlavnými príznakmi sú zápal, opuch, bolesť a môžu byť sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je horúčka a vyrážky.

Juvenilná artritída môže mať rôzne formy – systémovú, oligoartikulárnu (postihuje malý počet kĺbov) a polyartikulárnu (postihuje viaceré kĺby).

 

Každý typ artritídy má svoje špecifické črty, no všetky si vyžadujú včasnú diagnostiku a správnu liečbu. Niekedy môžu mať pacienti kombináciu rôznych typov artritídy, čo ešte viac komplikuje zvládnutie ochorenia.

 

3. Aké sú hlavné príznaky Artritídy?

 

Okrem hlavných príznakov, ako je bolesť, opuch a stuhnutosť, je artritída často sprevádzaná zložitejšími a špecifickejšími príznakmi, ktoré môžu skomplikovať diagnostiku.

 

1. Bolesť kĺbov

 

Bolesť je najčastejším príznakom artritídy. Môže to byť:

  • Akútna alebo chronická - spočiatku je bolesť často epizodická, ale časom sa môže stať konštantnou;
  • Lokalizovaná alebo rozšírená - niektorí ľudia pociťujú bolesť v jednom kĺbe, zatiaľ čo u iných môže postihnúť viacero kĺbov súčasne;
  • Zhoršenie pohybom - pri artróze sa bolesť zvyčajne zvyšuje s fyzickou aktivitou, zatiaľ čo pri zápalových formách, ako je reumatoidná artritída, je bolesť často horšia v pokoji.

 

2. Opuch a začervenanie

 

Opuch je výsledkom zápalu v kĺbe. Môže byť sprevádzané začervenaním a pocitom tepla v okolí postihnutej oblasti. Tieto príznaky sú obzvlášť výrazné pri zápalových typoch artritídy, ako je dna a reumatoidná artritída.

  • Periodické alebo konštantné - pri dne sa môže vyskytnúť opuch pri záchvatoch, zatiaľ čo pri chronických formách artritídy je konštantný;
  • Intenzita - niektoré typy artritídy, ako je septická artritída, spôsobujú extrémne silný opuch, ktorý obmedzuje pohyb.

 

3. Tuhosť kĺbov

 

Ďalším bežným príznakom je stuhnutosť kĺbov. Je to viditeľné najmä ráno alebo po dlhom období odpočinku.

  • Ranná stuhnutosť - charakteristická pre reumatoidnú artritídu, ranná stuhnutosť môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín;
  • Po odpočinku - stuhnutosť po sedení alebo ležaní je častá pri artróze a ankylozujúcej spondylitíde.

 

Tuhosť kĺbov

 

4. Znížená pohyblivosť kĺbov

 

Ako artritída postupuje, pohyblivosť kĺbov klesá. Postihnutí ľudia môžu mať problémy s vykonávaním každodenných činností, ako sú:

  • Otváracie poháre;
  • Lezenie po schodoch;
  • Chôdza alebo vstávanie zo stoličky.

 

Toto zníženie rozsahu pohybu je často výsledkom kombinácie bolesti, zápalu a štrukturálneho poškodenia.

 

5. Deformácia kĺbov

 

V závažnejších a pokročilejších prípadoch môže artritída viesť k viditeľným deformáciám kĺbov. To platí najmä pre reumatoidnú artritídu a psoriatickú artritídu.

  • Deformácia prstov - kĺby rúk sa môžu zdeformovať, čo výrazne bráni jemným pohybom;
  • Hrudky a uzliny - niektoré formy artritídy, ako je reumatoidná artritída, môžu spôsobiť tvorbu reumatoidných uzlín okolo kĺbov.

 

6. Systémové symptómy

 

V niektorých prípadoch artritída postihuje nielen kĺby, ale celé telo. To môže zahŕňať:

  • Únava - pretrvávajúca bolesť a zápal môže viesť k pocitu vyčerpania;
  • Horúčka - bežný príznak pri zápalových typoch artritídy, najmä reaktívnej artritídy a septickej artritídy;
  • Strata chuti do jedla a hmotnosti - systémový zápal môže ovplyvniť metabolizmus a chuť do jedla.

 

4. Ako vzniká artritída? Hlavné príčiny a rizikové faktory

 

Artritída môže byť spôsobená viacerými faktormi, ktoré sa vzájomne ovplyvňujú komplexným spôsobom. Môžu byť genetické, environmentálne, mechanické alebo súvisiace so životným štýlom.

 

Genetická predispozícia

Genetická predispozícia hrá dôležitú úlohu pri rozvoji niektorých typov artritídy, ako je reumatoidná artritída, dna a ankylozujúca spondylitída.

 

Pokročilý vek

S pribúdajúcim vekom sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku artritídy.

 

Poranenia alebo trauma kĺbov

Poranenia kĺbov môžu spôsobiť rozvoj artritídy aj roky po tom, čo sa vyskytnú.

 

Autoimunitné ochorenia

Pri autoimunitných formách artritídy, ako je reumatoidná artritída a lupus, imunitný systém napáda svoje vlastné tkanivá vrátane kĺbov, čo vedie k zápalu, bolesti a poškodeniu.

 

Infekcie

Baktérie, vírusy alebo huby môžu spôsobiť zápal v kĺboch ​​priamym napadnutím kĺbového tkaniva. Formy artritídy spôsobené infekciami, ako je septická artritída a reaktívna artritída, sú relatívne zriedkavé.

 

životný štýl

Na vzniku artritídy sa podieľa mnoho aspektov životného štýlu – sedavý spôsob života, nevhodná strava (nedostatok vitamínu D a vápnika, nadmerná konzumácia cukru, soli či nasýtených tukov), fajčenie.

 

Hormonálne zmeny

Hormonálne zmeny zohrávajú významnú úlohu pri vzniku niektorých typov artritídy, pretože môžu ovplyvniť zápalové procesy v tele a fungovanie imunitného systému.

U žien je napríklad väčšia pravdepodobnosť vzniku reumatoidnej artritídy, najmä počas období hormonálnej nerovnováhy, ako je tehotenstvo, obdobie po pôrode a menopauza.

 

Hormonálne zmeny

 

Obezita

Nadváha je jedným z hlavných rizikových faktorov osteoartrózy, pretože zvyšuje zaťaženie kĺbov.

 

Metabolické poruchy

Metabolické poruchy môžu prispieť k rozvoju určitých typov artritídy. Najčastejším ochorením je dna, pri ktorej vysoká hladina kyseliny močovej v krvi vedie k tvorbe kryštálikov v kĺboch.

 

5. Ako sa diagnostikuje artritída?

 

Diagnostika artritídy si vyžaduje kombináciu kontroly pacientovej anamnézy, fyzického vyšetrenia a špecializovaných testov.

 

1. Lekárska prehliadka

Lekár zhromaždí informácie o pacientových symptómoch, anamnéze a životnom štýle. To zahŕňa:

  • Popis symptómov - trvanie, intenzita a čas nástupu bolesti a stuhnutosti;
  • Zdravotná anamnéza - zber údajov o predchádzajúcich ochoreniach, úrazoch a rodinnej anamnéze artritídy alebo autoimunitných ochorení;
  • Fyzikálne vyšetrenie - lekár vyšetrí postihnuté kĺby na príznaky opuchu, začervenania, tepla a deformácie. Kontroluje sa aj rozsah pohybu.

 

2. Zobrazovacie štúdie

Zobrazovacie štúdie sú kľúčovým diagnostickým nástrojom, pretože poskytujú jasný obraz o štrukturálnych zmenách v kĺboch. Používajú sa rôzne technológie:

  • RTG - najčastejšie používaná metóda na zistenie kostných zmien ako je zúženie kĺbovej štrbiny, prítomnosť osteofytov alebo deformít;
  • MRI (magnetická rezonancia) - poskytuje detailnejší pohľad na mäkké tkanivá, ako sú chrupavky, šľachy a svaly;
  • Ultrazvuk - často sa používa na detekciu zápalu a akumulácie tekutín v kĺboch;
  • CT (počítačová tomografia) - vhodná pri zložitejších prípadoch, najmä pri ankylozujúcej spondylitíde alebo poraneniach kĺbov.

 

3. Laboratórne testy

Laboratórne testy pomáhajú potvrdiť diagnózu a identifikovať špecifický typ artritídy. Bežne používané testy zahŕňajú:

  • Test na reumatoidný faktor (RF) - pomáha diagnostikovať reumatoidnú artritídu;
  • Antinukleárne protilátky (ANA) - detekuje autoimunitné ochorenia, ako je lupus a reumatoidná artritída;
  • C-reaktívny proteín (CRP) a rýchlosť sedimentácie erytrocytov (ESR) - indikátory zápalu v tele;
  • Testy kyseliny močovej - na diagnostiku dny;
  • Analýza kĺbovej tekutiny - pomocou aspirácie lekár odoberie vzorku tekutiny v kĺbe, aby zistil prítomnosť kryštálov, infekcie alebo zápalu.

 

Laboratórne testy

 

4. Diferenciálna diagnostika

Diagnóza artritídy vyžaduje vylúčenie iných stavov, ktoré môžu spôsobiť podobné príznaky. To zahŕňa:

  • Infekčné choroby (napríklad lymská borelióza alebo sepsa);
  • Metabolické poruchy (napr. dna alebo pseudodna);
  • Degeneratívne ochorenia (napríklad osteoporóza alebo zápal šliach).

 

5. Sledovanie symptómov

V niektorých prípadoch si definitívna diagnóza vyžaduje neustále sledovanie symptómov. Lekár môže sledovať:

  • Ako sa príznaky vyvíjajú;
  • Ako telo reaguje na počiatočnú liečbu;
  • Ak sa objavia nové príznaky, ktoré môžu poskytnúť jasnejšie informácie o type artritídy.

 

Rady pre pacientov počas diagnostiky

 

Pacienti zohrávajú aktívnu úlohu v diagnostickom procese. Pre lepšiu presnosť výsledkov je dôležité:

  • Zapisujte si do denníka symptómy – zaznamenávajte bolesť, stuhnutosť a ako sa menia počas dňa;
  • Poskytnite informácie o rodinnej anamnéze;
  • Poskytnite podrobnosti o životnom štýle vrátane stravy, fyzickej aktivity a potenciálnych zranení.

 

Význam včasnej diagnostiky

 

Včasná diagnostika artritídy je dôležitá, pretože:

  • Umožňuje začať liečbu skôr, ako dôjde k nezvratnému poškodeniu kĺbov;
  • Znižuje riziko závažných komplikácií, ako sú deformácie alebo systémový zápal;
  • Včasným zásahom zlepšuje kvalitu života.

 

6. Ako sa lieči artritída?

 

Liečba artritídy je zameraná na zmiernenie bolesti, zlepšenie funkcie kĺbov a prevenciu ďalšieho poškodenia. Výber terapie závisí od typu artritídy, jej závažnosti a individuálnych charakteristík pacienta.

 

Lieky

 

Medikamentózna terapia je hlavnou zložkou liečby artritídy. Zahŕňa rôzne skupiny liekov v závislosti od typu a závažnosti ochorenia:

  • Lieky proti bolesti - Napríklad paracetamol, ktorý zmierňuje bolesť, ale neznižuje zápal;
  • Protizápalové lieky (NSAID) - Ibuprofén alebo naproxén znižujú bolesť aj zápal;
  • Kortikosteroidy - Používajú sa pri silnom zápale injekciou alebo tabletami, ako je Prednison;
  • Chorobu modifikujúce antireumatické lieky (DMARD) - metotrexát a sulfasalazín pomáhajú spomaliť progresiu ochorenia pri reumatoidnej artritíde;
  • Biologické lieky - Ide o novšie lieky ako adalimumab a etanercept, ktoré blokujú špecifické zápalové procesy.

 

Lieky

 

Fyzioterapia

 

Fyzioterapia je neoddeliteľnou súčasťou liečby najmä chronických foriem artritídy. Pomáha:

  • Zlepšite mobilitu - Cvičením, ktoré zvyšuje rozsah pohybu;
  • Posilniť svaly - Silnejšie svaly môžu znížiť zaťaženie kĺbov;
  • Zmiernenie bolesti - používajú sa metódy ako ultrazvuk, elektrická stimulácia a termoterapia.

 

Chirurgia

 

Ak konzervatívne metódy neprinášajú výsledky, môže byť potrebná chirurgická liečba:

  • Kĺbová náhrada (artroplastika) - Najčastejšie sa používa pri ťažkej artróze kolien alebo bedrových kĺbov;
  • Artroskopia - minimálne invazívny postup na odstránenie poškodeného tkaniva alebo tekutiny z kĺbu;
  • Fúzia kĺbov (artrodéza) - Používa sa na stabilizáciu kĺbov, keď sú iné metódy neúčinné.

 

Alternatívna medicína

 

Niektorí pacienti nachádzajú úľavu prostredníctvom alternatívnych metód, ktoré možno použiť ako doplnok ku konvenčnej liečbe:

  • Akupunktúra - Znižuje bolesť a stimuluje krvný obeh v postihnutých oblastiach;
  • Homeopatia - používa sa na zmiernenie príznakov niektorých typov artritídy;
  • Doplnky - Glukozamín, chondroitín a kurkumín môžu pomôcť znížiť zápal a udržiavať chrupavku.

 

7. Ktoré prírodné bylinky pomáhajú pri artritíde?

 

Byliny sú prirodzeným spôsobom, ako zmierniť príznaky artritídy. Môžu znížiť zápal, zmierniť bolesť a podporiť zdravie kĺbov.

 

1. Kurkuma

Kurkumín v kurkume má silné protizápalové vlastnosti, ktoré môžu znížiť zápal a bolesť pri osteoartritíde a reumatoidnej artritíde.

Pridajte ho do jedál, pite ako čaj alebo užívajte ako doplnok stravy.

 

Kurkuma

 

2. Zázvor

Zázvor obsahuje gingeroly a chagaoly, ktoré zmierňujú zápal a zlepšujú krvný obeh v kĺboch.

Použiť an Masti na bolesti klbov v ktorej je zázvor jednou z hlavných ingrediencií, pripravte čaj alebo ho pridajte ako korenie do jedál.

 

3. Arnika

Arnika pri lokálnej aplikácii zmierňuje bolesť a znižuje zápal.

Použite Masti alebo oleje s extraktom z Arnika na masáž postihnutých kĺbov..

 

4. Kostihoj

Kostihoj pomáha regenerovať chrupavku a zmierňuje bolesť.

Použite Kostihoj Masti alebo lokálne obklady na bolestivé kĺby.

 

5. Pŕhľava

Bohaté na kremík a minerály, Pŕhľava posilňuje kosti a kĺby, zmierňuje bolesť a znižuje zápal.

Pite žihľavový čaj alebo používajte čerstvé listy na obklady.

 

Pŕhľava

 

6. Púpavy

Antioxidanty a minerály v púpave podporujú zdravie kĺbov, detoxikujú organizmus a zmierňujú zápalové procesy.

Uvarte si čaj zo sušených listov resp Koreň Púpavy. Čerstvé listy môžete pridať aj do šalátov.

 

8. Záver

 

Artritída je ochorenie, ktoré postihuje milióny ľudí a vyžaduje si osobitnú pozornosť a starostlivosť. Poznanie symptómov, príčin a možností liečby je kľúčom k úspešnému zvládnutiu stavu.

Včasná diagnostika, vhodná liečba a zmeny životného štýlu môžu výrazne znížiť bolesť a zlepšiť kvalitu života. Bez ohľadu na typ artritídy je pre efektívne zvládnutie ochorenia rozhodujúca konzultácia s odborníkom a individuálny prístup.

 

ZDROJE:

1. Mayo Clinic: Arthritis - Symptoms and Causes (14.02.2025)
2. Arthritis Foundation: What Is Arthritis? (14.02.2025)