Hemoroidy sú bežným problémom, ktorý môže spôsobiť značné nepohodlie. V tomto článku sa pozrieme na rôzne metódy liečby hemoroidov.

 

1. Ako sa liečia hemoroidy zmenou životného štýlu?

 

Prvým a najdôležitejším krokom pri liečbe hemoroidov je zmena životného štýlu. To zahŕňa prispôsobenie každodenných návykov a stravy, ktoré môžu zmierniť príznaky a zabrániť opätovnému výskytu hemoroidov.

 

Zvýšený príjem vlákniny

 

Jednou z najdôležitejších zmien je zvýšenie príjmu vlákniny. Vláknina pomáha zmäkčiť stolicu, uľahčuje jej prechod cez črevá a znižuje tlak na hemoroidy. Medzi zdroje vlákniny patrí ovocie ako jablká a hrušky, zelenina ako brokolica a mrkva a celozrnné obilniny ako ovsené vločky a hnedá ryža. Odporúčaný denný príjem vlákniny pre dospelých je medzi 25 a 30 gramami.

 

Udržiavanie dobre hydratované

 

Udržiavanie dobre hydratované

 

Aby ste predišli zápche a uľahčili pohyb čriev, je dôležité zostať dobre hydratovaný. Odporúča sa vypiť aspoň osem pohárov vody (asi 2 litre) denne. Voda napomáha tráveniu a udržuje stolicu mäkkú, čím znižuje tlak na hemoroidy a zabraňuje podráždeniu.

 

Pravidelná fyzická aktivita

 

Pravidelná fyzická aktivita môže pomôcť predchádzať zápche a zlepšiť obeh v panvovej oblasti, čo je dôležité pre zdravie žíl. Cvičenie, ako je chôdza a plávanie, môže byť obzvlášť užitočné. Je dôležité vyhnúť sa ťažkým silovým tréningom, ktoré môžu zvýšiť tlak na žily v konečníku a konečníku.

 

Udržiavanie zdravej hmotnosti

 

Nadváha môže zvýšiť tlak na žily v panvovej oblasti, čo môže prispieť k rozvoju hemoroidov. Udržiavanie zdravej hmotnosti prostredníctvom vyváženej stravy a pravidelného cvičenia môže toto riziko znížiť.

 

Vyhýbanie sa dlhému sedeniu

 

Dlhodobé sedenie, najmä na tvrdých povrchoch, môže zvýšiť tlak na konečník a konečník, čo môže zhoršiť príznaky hemoroidov. Ak pracujete pri stole, používajte ergonomickú stoličku a robte si pravidelné prestávky na pohyb.

 

2. Ako liečiť hemoroidy domácimi prostriedkami

 

Domáce lieky môžu byť účinné pri zmierňovaní príznakov hemoroidov a poskytujú dočasnú úľavu, kým sa prijmú závažnejšie liečebné opatrenia.

 

Sú ľahko dostupné a môžu sa podávať bez potreby špecializovaného lekárskeho zásahu.

  • Sedacie kúpele - Sedacie kúpele sú ponorenie do teplej vody na 10-15 minút niekoľkokrát denne. Tento postup môže pomôcť znížiť zápal a zmierniť bolesť. Teplá voda zlepšuje krvný obeh a urýchľuje proces hojenia. Je dôležité, aby voda nebola príliš horúca, aby nespôsobila ďalšie podráždenie;
  • Studené obklady – Prikladanie studených obkladov na postihnuté miesto môže zmierniť opuch a bolesť. Ľadové obklady alebo obklady aplikované na 10-15 minút môžu zmierniť svrbenie a zápal. Vždy používajte uterák alebo inú formu ochrany medzi ľadom a pokožkou, aby ste predišli omrzlinám;
  • Správna hygiena - Udržiavanie análnej oblasti čisté a suché je nevyhnutné, aby sa zabránilo podráždeniu a infekcii. Používanie jemných vlhčených obrúskov bez vône namiesto toaletného papiera môže pomôcť znížiť podráždenie. Po každom pohybe čriev je dôležité miesto opláchnuť vodou a dobre vysušiť;
  • Cvičenie panvového dna - Cvičenie panvového dna, ako napríklad Kegelove cvičenia, môže zlepšiť krvný obeh a posilniť svaly okolo konečníka. To môže pomôcť zabrániť zhoršeniu hemoroidov a zmierniť príznaky. Sú užitočné najmä pre ženy po pôrode alebo pre ľudí s chronickou zápchou.

 

3. Lieky

 

Lieky zohrávajú dôležitú úlohu pri zmierňovaní príznakov hemoroidov, keď zmena životného štýlu a domáce opravné prostriedky nestačia. Tieto lieky je možné zakúpiť bez lekárskeho predpisu alebo predpísať lekárom a prichádzajú v rôznych formách, vrátane krémov, mastí, čapíkov a perorálnych liekov.

 

Čapíky

 

Čapíky

 

Čapíky sú pevné prípravky, ktoré sa vkladajú do konečníka, rozpúšťajú sa a uvoľňujú liečivé látky priamo do postihnutej oblasti. Sú obzvlášť účinné pri vnútorných hemoroidoch. Čapíky zvyčajne obsahujú rovnaké účinné látky ako krémy a masti, ale majú tú výhodu, že pôsobia priamo na vnútorné hemoroidy.

 

Orálne lieky proti bolesti

Orálne lieky proti bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén, sa môžu použiť na zmiernenie bolesti a zápalu. Sú užitočné, keď je nepohodlie všeobecnejšie a nemožno ho odstrániť iba lokálnymi prostriedkami.

 

Flebotonika

Flebotoniká sú triedou liekov, ktoré zlepšujú tonus žilovej steny a používajú sa na liečbu chronickej žilovej nedostatočnosti a hemoroidov. Zahŕňajú zložky ako diosmín a hesperidín, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu a zmierňujú zápal. Flebotoniká sa môžu užívať vo forme tabliet a sú obzvlášť účinné pri dlhodobej liečbe hemoroidov.

 

Kortikosteroidy

Kortikosteroidy sú silné protizápalové lieky, ktoré možno predpísať na krátkodobú liečbu ťažko zapálených hemoroidov. Mali by sa používať opatrne, pretože dlhodobé používanie môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako je stenčenie kože.

 

Laxatíva

Laxatíva môžu byť predpísané, ak je zápcha hlavným faktorom vo vývoji hemoroidov. Pomáhajú zmäkčiť stolicu a uľahčujú jej vylúčenie, čím sa znižuje tlak na hemoroidy a predchádza sa podráždeniu.

 

4. Minimálne invazívne postupy

 

Keď konzervatívne metódy a lieky nedokážu zmierniť príznaky hemoroidov, efektívne riešenie môžu ponúknuť minimálne invazívne postupy. Tieto postupy sú menej bolestivé a majú kratší čas na zotavenie ako tradičné operácie.

 

  • Podväzovanie gumičkou: Podväzovanie gumičkou je jedným z najčastejšie používaných minimálne invazívnych zákrokov na liečbu vnútorných hemoroidov. Postup zahŕňa umiestnenie malých gumičiek okolo základne hemoroidu. Tým sa preruší prívod krvi do hemoroidu, ktorý následne vyschne a v priebehu niekoľkých dní odpadne.
  • Skleroterapia: Pri tomto postupe sa do hemoroidu vstrekne chemický roztok, ktorý spôsobí jeho zmenšenie a postupné vstrebávanie do tela.
  • Infračervená koagulácia: Infračervená koagulácia využíva infračervené svetlo na prerušenie prívodu krvi do hemoroidu. Svetlo je nasmerované na základňu hemoroidu, čo spôsobuje tvorbu jazvového tkaniva a zmenšenie hemoroidu.
  • Laserová terapia: Laserová terapia je moderná metóda liečby hemoroidov, ktorá využíva laserové lúče na koaguláciu hemoroidných tkanív. Laserová energia spôsobí, že sa voda v tkanivách hemoroidov vyparí, čo spôsobí ich zmenšenie a zmiznutie. Laserová terapia je rýchla, účinná a má minimálne vedľajšie účinky.
  • Dopplerovská ultrazvuková koagulácia: Dopplerovská ultrazvuková koagulácia je postup, ktorý využíva Dopplerov ultrazvuk na lokalizáciu hemoroidných artérií. Tepny sa potom koagulujú pomocou tepla, čo znižuje prívod krvi do hemoroidov a spôsobuje ich zmenšenie. Tento postup je účinný najmä pri liečbe väčších hemoroidov.
  • Kryoterapia: Kryoterapia je metóda, pri ktorej sa hemoroidy liečia extrémne nízkymi teplotami. Zmrazenie hemoroidných tkanív vedie k ich nekróze a následnému odlupovaniu. Kryoterapia je účinná metóda, ale počas obdobia zotavenia môže spôsobiť viac nepohodlia ako iné minimálne invazívne postupy.

 

5. Chirurgické metódy

 

V prípadoch, keď sú hemoroidy závažné alebo keď iné metódy liečby zlyhajú, môže byť potrebný chirurgický zákrok. Chirurgické metódy sú invazívnejšie, ale aj efektívnejšie na dlhodobú úľavu.

 

Hemoroidektómia

 

Hemoroidektómia je tradičná chirurgická metóda na odstránenie hemoroidov. Postup zahŕňa odstránenie prebytočného tkaniva, ktoré spôsobuje krvácanie a bolesť. Je to najúčinnejšia metóda na liečbu ťažkých hemoroidov, najmä vonkajších hemoroidov alebo veľkých vnútorných hemoroidov. Hoci obdobie zotavenia môže byť bolestivé, hemoroidektómia ponúka dlhodobú úľavu.

 

Zošívanie

 

Zošívanie je menej invazívna metóda v porovnaní s hemoroidektómiou. Postup zahŕňa použitie špeciálneho nástroja, ktorý odstráni časť hemoroidného tkaniva a zošíva zvyšné tkanivo. Zošívanie preruší prívod krvi do hemoroidov, čo spôsobí ich zmenšenie a odpadnutie. Tento postup je menej bolestivý a má kratšiu dobu zotavenia ako hemoroidektómia, ale môže existovať vyššie riziko recidívy hemoroidov.

 

Hemoroidopexia s dopplerovským ultrazvukovým vedením

 

Tento postup využíva Dopplerov ultrazvuk na presné lokalizovanie hemoroidných artérií. Akonáhle sú tepny identifikované, sú šité, aby sa prerušil prívod krvi do hemoroidov. Táto metóda je menej invazívna a má za následok menšiu bolesť a kratší čas na zotavenie. Dopplerom riadená hemoroidopexia je účinná pri liečbe veľkých vnútorných hemoroidov a má dobré dlhodobé výsledky.

 

Laserová hemoroidektómia

 

Laserová hemoroidektómia

 

Laserová hemoroidektómia je moderná chirurgická technika, ktorá využíva laserovú energiu na odstránenie hemoroidov. Laser vyvoláva koaguláciu krvných ciev a znižuje veľkosť hemoroidov. Medzi výhody laserovej hemoroidektómie patrí menšie krvácanie, menšia bolesť a rýchlejšie zotavenie. Tento zákrok je vhodný pre pacientov s menšími hemoroidmi alebo pre tých, ktorí uprednostňujú menej invazívne metódy.

 

Trombektómia

 

Trombektómia je zákrok, ktorý sa používa na liečbu vonkajších hemoroidov, ktoré sa trombovali, tzn. vytvorili krvnú zrazeninu. Postup zahŕňa malý rez a odstránenie zrazeniny, čo vedie k rýchlej úľave od bolesti a zníženiu opuchu. Trombektómia je rýchly postup, ktorý sa zvyčajne vykonáva v lokálnej anestézii.

 

Fergusonova hemoroidektómia

 

Fergusonova hemoroidektómia je podobná tradičnej hemoroidektómii, ale zahŕňa šitie rán po odstránení hemoroidov. To znižuje riziko krvácania a infekcie a môže urýchliť proces obnovy. Procedúra je obzvlášť účinná pri liečbe kombinovaných vonkajších a vnútorných hemoroidov.

 

Tieto chirurgické metódy ponúkajú spoľahlivé riešenie ťažkých prípadov hemoroidov a poskytujú dlhodobú úľavu. Výber vhodnej metódy závisí od konkrétneho prípadu a vyžaduje konzultáciu s kvalifikovaným chirurgom.

 

6. Ako zabrániť opätovnému výskytu hemoroidov

 

Po úspešnej liečbe hemoroidov je dôležité prijať opatrenia na zabránenie ich opätovného výskytu. Dá sa to dosiahnuť zmenou životného štýlu a dodržiavaním určitých preventívnych stratégií.

 

  • Udržiavanie zdravej výživy: Odporúča sa jesť rôzne druhy ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov a strukovín. Užitočné môže byť aj začlenenie potravín, ako sú ovsené vločky, ľanové semienko a mandle;
  • Pitie dostatočného množstva vody: čo sme už spomínali, snažte sa vypiť aspoň 2 litre vody denne;
  • Pravidelná fyzická aktivita:
  • Vyhýbanie sa dlhému sedeniu;
  • Vyhýbanie sa namáhaniu pri defekácii: Odporúčame ísť na toaletu pri prvom pocite potreby, aby ste sa vyhli zadržiavaniu a stvrdnutiu stolice. Používanie podnožky počas vyprázdňovania môže pomôcť udržať správnu polohu, ktorá uľahčuje prechod stolice bez nadmernej námahy.
  • Udržiavanie zdravej hmotnosti.

 

Záver

 

Hemoroidy sú bežným a nepríjemným problémom, ktorý môže spôsobiť značné nepohodlie. Liečba hemoroidov zahŕňa rôzne prístupy, od zmeny životného štýlu a domácich liekov až po lieky, minimálne invazívne postupy a chirurgické metódy.

Udržiavanie zdravého životného štýlu, ktorý zahŕňa vyváženú stravu, dostatočný príjem vody, pravidelnú fyzickú aktivitu a správnu hygienu, je kľúčom k prevencii opätovného výskytu hemoroidov.

Konzultácia s lekárom je dôležitá pre výber najvhodnejšej liečebnej metódy a pre zabezpečenie dlhodobej úľavy a pohodlia.

 

ZDROJE:

1. Healthline: Hemorrhoids Home Remedies and OTC Treatment (24.05.2024)
2. WebMD: Why Take a Sitz Bath? (24.05.2024)
3. WebMD: Hemorrhoids: Symptoms, Causes, and Treatment (25.05.2024)