Arganový olej, často nazývaný „tekuté zlato Maroka“, je jedným z najcennejších a najuniverzálnejších prírodných olejov na svete. Získava sa z jadier stromu Argania spinosa (Argania spinosa), ktorý rastie iba v juhozápadnom Maroku.

Arganový olej má široké využitie ako v kozmetickom priemysle – na starostlivosť o pleť, vlasy a nechty, tak aj vo varení, kde sa využíva pre svoje blahodarné vlastnosti a jemnú chuť.

Vďaka svojim prírodným liečivým a skrášľujúcim vlastnostiam zostáva jedným z najpreferovanejších prírodných olejov na svete. V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, prečo je taký populárny.

 

1. Čo je arganový olej?

 

Arganový olej má zlatistú farbu a jemnú orieškovú vôňu, ktorá ho odlišuje od iných prírodných olejov. Je to prírodný rastlinný olej extrahovaný z orechov argánie (Argania spinosa).

 

Arganovníky rastú iba v špecifickej klíme juhozápadného Maroka, kde miestne ženy tradične zbierajú a spracovávajú orechy metódami odovzdávanými z generácie na generáciu.

Olej je známy svojimi jedinečnými vlastnosťami a bohatým obsahom prospešných látok, ako je vitamín E, antioxidanty a esenciálne mastné kyseliny.

 

Arganový olej sa používa v kozmetike a varení:

  • V kozmetickom priemysle je cenený pre svoj hĺbkovo hydratačný a vyživujúci účinok na pokožku, vlasy a nechty;
  • Pri varení sa používa za studena lisovaný olej, ktorý má jemnú orieškovú príchuť a je bohatý na mononenasýtené tuky, ktoré sú prospešné pre zdravie srdca.

 

Je tiež známe ako „tekuté zlato“ kvôli jeho vzácnosti a zložitému procesu ťažby. Okrem toho, že je arganový olej prírodným kozmetickým produktom, má aj liečivé vlastnosti – pomáha pri hojení pokožky, zmierňuje zápaly a chráni pred predčasným starnutím.

 

2. Ako sa získava arganový olej?

 

Výroba arganového oleja je zložitý a pracovne náročný proces, ktorý zahŕňa niekoľko dôležitých etáp.

  • Všetko začína zberom plodov argánie (Argania spinosa), ktoré dozrievajú koncom leta;
  • Stromy rastú najmä v polosuchých oblastiach Maroka, kde sú klimatické a pôdne podmienky ideálne pre ich rozvoj;
  • Plody majú hrubú šupku a tvrdé jadro, ktoré obsahuje malé, ale mimoriadne cenné orechy.

 

Ako sa získava arganový olej?

 

Pri výrobe kozmetického arganového oleja sa orechy podrobujú procesu lisovania za studena, ktorý zaisťuje, že v konečnom produkte ostanú všetky prospešné látky.

V prípade kulinárskeho arganového oleja sa orechy najprv jemne opražia, aby sa zlepšila jeho chuť a aróma, a potom sa tiež lisujú.

 

3. Výhody arganového oleja pre pokožku

 

Arganový olej je jedným z najsilnejších prírodných produktov starostlivosti o pleť. Vďaka bohatému zloženiu poskytuje hĺbkovú hydratáciu, výživu a ochranu.

 

Pravidelne používaný arganový olej zlepšuje zdravie a vzhľad pokožky a pomáha pri rôznych kožných ochoreniach.

 

1. Hydratuje a vyživuje do hĺbky

 

Arganový olej je bohatý na esenciálne mastné kyseliny, ako sú omega-6 a omega-9, ktoré vyživujú pokožku do hĺbky. Vytvára prirodzenú ochrannú vrstvu, ktorá zabraňuje strate vlhkosti a robí pokožku jemnou a pružnou.

To je obzvlášť výhodné pre ľudí so suchou a citlivou pokožkou.

 

2. Spomaľuje prejavy starnutia

 

Jednou z najcennejších zložiek arganového oleja je vitamín E – silný antioxidant, ktorý chráni pokožku pred škodlivými účinkami voľných radikálov a UV žiarenia.

To znižuje riziko predčasného starnutia tým, že zabraňuje vzniku vrások a jemných liniek.

 

Spomaľuje prejavy starnutia

 

3. Zlepšuje elasticitu pokožky

 

Pravidelné používanie arganového oleja stimuluje produkciu kolagénu a elastínu, vďaka čomu je pokožka pevnejšia a odolnejšia.

To je prospešné najmä pre zrelú pleť, ktorá vekom začína strácať svoju hustotu a pružnosť.

 

4. Upokojuje podráždenie pokožky

 

Arganový olej má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú pri kožných problémoch, ako sú:

  • Akné - kontroluje prebytočný maz a upokojuje zápaly bez upchávania pórov;
  • Ekzém a dermatitída - hydratuje pokožku a znižuje svrbenie a začervenanie;
  • Popáleniny a podráždenia - pomáha obnoviť pokožku pred miernymi spáleninami a vyrážkami.

 

5. Redukuje tmavé škvrny a jazvy

 

Arganový olej vďaka vysokému obsahu antioxidantov a regeneračných zložiek pomáha zosvetľovať tmavé škvrny a zlepšuje textúru pokožky.

Urýchľuje regeneráciu buniek, čím sú jazvy a škvrny menej nápadné.

 

6. Reguluje tvorbu kožného mazu

 

Hoci ide o olej, arganový olej pomáha regulovať tvorbu kožného mazu.

Hydratuje pokožku bez zanechania mastných zvyškov, vďaka čomu je vhodný aj pre ľudí so zmiešanou a mastnou pleťou.

 

Ako používať arganový olej na pokožku?

 

  1. Ako denný a nočný hydratačný krém - naneste niekoľko kvapiek na čistú pleť, aby ste jej poskytli hĺbkovú hydratáciu;
  2. Ako sérum proti vráskam - kombinujte s ružovou vodou alebo aloe vera pre dodatočný vyživujúci účinok;
  3. Na masáž tváre - jemne votrite olej do pokožky na stimuláciu krvného obehu a zlepšenie pleti;
  4. Ako upokojujúci balzam - aplikujte na podráždenú alebo začervenanú pokožku pre rýchlu úľavu.

 

4. Výhody arganového oleja pre vlasy

 

Arganový olej je jedným z najlepších prírodných riešení pre zdravé, silné a lesklé vlasy. Hydratuje, opravuje poškodené končeky a zabraňuje lámaniu vlasov bez zaťaženia.

 

Hydratuje a vyživuje vlasy

Arganový olej preniká hlboko do vlasov, zvlhčuje ich zvnútra a obnovuje stratené živiny. Vďaka tomu sú vlasy jemné, hodvábne a ľahko sa rozčesávajú.

 

Obnovuje poškodené vlasy

Pravidelné farbenie, používanie žehličiek, kulmy a fénov môže vlasy oslabiť, takže sú suché a krehké.

Arganový olej obnovuje štruktúru poškodených vlasov, posilňuje ich a zabraňuje lámavosti.

 

Chráni pred rozštiepenými končekmi

Končeky vlasov sú najviac náchylné na vysušenie a lámanie. Aplikácia malého množstva arganového oleja na končeky pomáha udržať vlhkosť, zabraňuje krepovateniu vlasov a robí vlasy hladšími.

 

Chráni vlasy počas tepelnej úpravy

Arganový olej pôsobí ako prirodzená tepelná ochrana, ktorá chráni vlasy pred vysokými teplotami pri používaní žehličiek, kulmy a fénov.

Nanesením pred stylingom vytvoríte ochrannú vrstvu, ktorá znižuje tepelné poškodenie.

 

Posilňuje pokožku hlavy a stimuluje rast vlasov

Masáž vlasovej pokožky arganovým olejom zlepšuje krvný obeh a vyživuje vlasové folikuly. To stimuluje rast vlasov a zabraňuje nadmernému vypadávaniu vlasov.

Vďaka svojim antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam môže arganový olej pomôcť pri suchej pokožke hlavy, lupinách a svrbení.

 

Posilňuje pokožku hlavy a stimuluje rast vlasov

 

Vhodné pre všetky typy vlasov

Či už máte vlasy suché, mastné, kučeravé alebo rovné, arganový olej je vhodný pre každý typ. Reguluje tvorbu kožného mazu a nadmerne ho nemastí, vďaka čomu je ideálny aj pre jemnejšie a mastnejšie vlasy.

 

Ako používať arganový olej na vlasy?

 

  1. Ako masku pred umývaním - naneste dostatočné množstvo oleja na celú dĺžku vlasov a nechajte pôsobiť 30-60 minút pred šampónovaním;
  2. Ako sérum na končeky - naneste niekoľko kvapiek na suché alebo vlhké končeky, aby ste ich ochránili a vyhladili;
  3. Ako tepelná ochrana - naneste malé množstvo na vlasy pred použitím žehličky alebo fénu, aby ste zabránili poškodeniu teplom;
  4. Na masáž pokožky hlavy - olej votrite do korienkov vlasov, nechajte pôsobiť niekoľko hodín alebo cez noc, potom šampón;
  5. Ako stylingový prípravok - použite malé množstvo na suché vlasy pre extra lesk a styling.

 

5. Výhody arganového oleja pre nechty

 

Arganový olej posilňuje a vyživuje nechty. Posilňuje nechtovú platničku, zabraňuje delaminácii a poskytuje hĺbkovú hydratáciu nechtovej kožičky.

 

1. Posilňuje nechty

 

Časté používanie lakov na nechty, gélových lakov, acetónových prípravkov a agresívnych chemikálií môže spôsobiť, že nechty budú slabé a náchylné na lámanie.

Arganový olej preniká do štruktúry nechtov, posilňuje ich a obnovuje ich prirodzenú pružnosť. Tým sa zabráni štiepeniu, odlupovaniu a nerovnostiam.

 

2. Zlepšuje rast nechtov

 

Arganový olej vďaka svojim výživným vlastnostiam stimuluje rýchlejší a zdravší rast nechtov. Zlepšuje cirkuláciu v oblasti okolo nechtovej kožičky, čo napomáha regenerácii nechtovej platničky.

 

3. Chráni pred plesňovými infekciami

 

Arganový olej má prirodzené antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť predchádzať a liečiť mierne plesňové infekcie nechtov a kože okolo nich.

 

4. Zmäkčuje a hydratuje kutikulu

 

Zmäkčuje a hydratuje kutikulu

 

Suchá a popraskaná kožtička môže spôsobiť, že vaše ruky budú vyzerať neupravene. Arganový olej hydratuje a zjemňuje nechtovú kožtičku, uľahčuje jej tvarovanie a zabraňuje jej trhaniu a bolestivému štiepeniu.

 

Ako používať arganový olej na nechty?

 

  1. Ako výživné sérum - každý večer pred spaním votrite niekoľko kvapiek arganového oleja priamo na nechty a nechtovú kožtičku;
  2. Ako masážny olej - niekoľko minút masírujte nechty a nechtovú kožtičku, aby ste stimulovali rast a zlepšili krvný obeh;
  3. Ako maska ​​na nechty - raz týždenne namočte nechty do misky s mierne zohriatym arganovým olejom na 10-15 minút pre hĺbkovú hydratáciu;
  4. Ako základ pre manikúru - pred použitím laku alebo gélu naneste na nechty kvapku oleja, aby ste ich ochránili pred škodlivými zložkami;
  5. Ako regeneračné ošetrenie po gél laku - ak sú vaše nechty slabé a lámavé po častom používaní gél laku, pravidelné potieranie arganovým olejom ich môže obnoviť a posilniť.

 

6. Ako si vybrať kvalitný arganový olej?

 

Na trhu je množstvo produktov, ktoré tvrdia, že sú 100% čistým arganovým olejom, no nie všetky sú kvalitné. Výber pravého, neriedeného a prírodného arganového oleja je nevyhnutný na to, aby ste čo najlepšie využili jeho prospešné vlastnosti.

 

Tu je niekoľko dôležitých kritérií, ktoré je potrebné zvážiť pri nákupe:

 

Zloženie a označenie

 

Prvá vec, ktorú by ste mali skontrolovať, je zloženie produktu. Vysokokvalitný arganový olej by mal obsahovať iba jednu zložku: Argania Spinosa Kernel Oil.

Ak sú na etikete ďalšie látky ako silikóny, parabény, parfumy alebo minerálne oleje, produkt pravdepodobne nie je čistý arganový olej.

 

Tip: Vyberte si olej so 100% prírodnými zložkami a bez umelých prísad.

 

Metóda extrakcie

 

Vysokokvalitný arganový olej sa získava lisovaním za studena, čím si zachováva všetky jeho prospešné vlastnosti.

Tento proces umožňuje, aby olej zostal bohatý na vitamíny, mastné kyseliny a antioxidanty.

 

Tip: Arganový olej vždy vyberajte za studena lisovaný. Tepelné spracovanie môže znížiť jeho účinnosť.

 

Balenie

 

Balenie

 

Arganový olej je citlivý na svetlo a vzduch, čo znamená, že nesprávne skladovanie môže viesť k oxidácii a strate jeho prospešných vlastností.

Je dôležité, aby bol skladovaný vo fľašiach z tmavého skla, nie v priehľadných plastových obaloch.

 

Tip: Arganový olej vyberajte vždy vo fľašiach z tmavého skla s pevným uzáverom.

 

Farba a konzistencia

 

Čistý kozmetický Arganový olej má zlatožltú farbu a ľahkú nemastnú textúru. Ak je olej príliš bledý, pravdepodobne bol zriedený inými olejmi.

 

Tip: Ak je olej príliš svetlý alebo hustý, pravdepodobne nemá vysokú kvalitu.

 

Vôňa

 

Pravý arganový olej má ľahkú, prírodnú orieškovú arómu. Ak je bez zápachu, pravdepodobne bola deodorizovaná alebo rafinovaná, čo znamená, že prešla dodatočným spracovaním, ktoré znižuje jej prospešné vlastnosti.

Na druhej strane, ak má príliš silný alebo nepríjemný zápach, môže byť starý alebo nesprávne uskladnený.

 

Tip: Skontrolujte, či má olej jemnú orieškovú arómu. Nedostatok zápachu môže naznačovať dodatočné spracovanie.

 

Ako rozpoznať falošný arganový olej?

 

❌Obsahuje ďalšie zložky, ako sú vône, konzervačné látky alebo iné oleje;
❌ Má príliš svetlú alebo príliš tmavú farbu;
❌ Nachádza sa v priehľadnom alebo plastovom obale.

 

7. Ako používať arganový olej

 

Arganový olej je mimoriadne všestranný a dá sa použiť rôznymi spôsobmi na starostlivosť o pleť, vlasy a nechty. V závislosti od vašich potrieb ho môžete aplikovať samostatne alebo ho skombinovať s inými prírodnými zložkami pre silnejší účinok.

 

1. Arganový olej na tvár

 

Arganový olej je skvelý produkt na starostlivosť o pokožku tváre, pretože je ľahký, nemastný a rýchlo sa vstrebáva.

 

Denná hydratačná starostlivosť:

  • Aplikujte 2-3 kvapky arganového oleja na čistú, suchú pokožku ráno, pred opaľovacím krémom a make-upom;
  • Jemne masírujte končekmi prstov až do úplného vstrebania;
  • Používajte ako základ pod make-up, najmä ak máte suchú pokožku.

 

Nočná regeneračná terapia:

 

Ako si vyrobiť domácu pleťovú masku s arganovým olejom?

 

Ako si vyrobiť domácu pleťovú masku s arganovým olejom?

 

Požadované ingrediencie:

  • 1 ČL arganového oleja;
  • 1 ČL medu;
  • 1 ČL jogurtu.

 

Ako na to:

  1. Zmiešajte zložky a naneste na tvár po dobu 15-20 minút;
  2. Opláchnite vlažnou vodou a osušte mäkkou utierkou.

 

2. Arganový olej na vlasy

 

Arganový olej je skvelý prírodný vlasový kondicionér, ktorý zlepšuje ich pružnosť, lesk a silu.

 

Tepelná ochrana pred stylingom:

  • Naneste 1-2 kvapky arganového oleja na vlhké vlasy pred použitím fénu, žehličky alebo kulmy;
  • To ochráni vaše vlasy pred poškodením teplom a urobí ich jemnejšími a hladšími.

 

Ako si vyrobiť domácu hĺbkovo obnovujúcu masku na vlasy?

 

Požadované ingrediencie:

  • 2 lyžice arganového oleja;
  • 1 vaječný žĺtok;
  • 1 ČL kokosového oleja.

 

Ako na to:

  1. Zmiešajte ingrediencie a naneste na suché vlasy;
  2. Zabaľte vlasy teplým uterákom a nechajte 30-60 minút;
  3. Umyte jemným šampónom.

 

3. Arganový telový olej

 

Arganový telový olej

 

Arganový olej je skvelým hydratačným prostriedkom pre celé telo.

 

Liečba strií a jaziev:

  • Dvakrát denne vmasírujte pár kvapiek arganového oleja na miesta so striami alebo jazvami;
  • Pokračujúce používanie zlepšuje elasticitu pokožky a znižuje viditeľnosť jaziev.

 

Ako si vyrobiť výživné telové mlieko?

 

Požadované ingrediencie:

  • 2 lyžice arganového oleja;
  • 2 lyžice kokosového oleja;
  • 5 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja.

 

Ako na to:

  1. Zmiešajte všetky ingrediencie a po sprchovaní vmasírujte na telo.

 

8. Záver

 

Arganový olej poskytuje intenzívnu starostlivosť a ochranu pokožke, vlasom a nechtom. Vďaka svojmu bohatému zloženiu a univerzálnemu použitiu zostáva jedným z najcennejších a najvyhľadávanejších prírodných olejov na svete.

Pravidelné používanie arganového oleja prináša množstvo výhod – od hydratácie a zjemnenia suchej pokožky, obnovy poškodených vlasov až po posilnenie slabých a lámavých nechtov.

Je dôležité vybrať si čistý, za studena lisovaný a nerafinovaný arganový olej, aby bola zaistená jeho maximálna účinnosť.

 

ZDROJE:

1. WebMD: Argan Oil: Health Benefits, Nutrition, and Uses (18.03.2025)